전체 글 썸네일형 리스트형 스페인 홍수로 인해 최소 95명 사망 구조대 수색 중 스페인 최악의 홍수 재해, 그 현장과 교훈스페인 발렌시아와 그 주변 지역이 이번 세기 최악의 홍수 피해를 겪으며 충격적인 참상에 휩싸였습니다. 최소 95명이 목숨을 잃고, 수많은 실종자가 발생한 이번 홍수는 잔혹한 자연재해의 위력을 다시금 상기시켰습니다. 거리마다 남겨진 차량 잔해와 파괴된 건물들, 눈앞에 펼쳐진 비극적인 장면들로 인해 그곳의 주민들과 구조대원들은 마치 재난 영화를 연상케 하는 현실과 맞서야 했습니다.이번 홍수의 참상과 구조작업폭우가 시작된 것은 화요일 밤부터였습니다. 이후 밤사이 발렌시아의 여러 지역은 괴물 같은 물살에 휩쓸리며 끔찍한 상황에 처했습니다. 좁은 길을 따라 밀려든 급류는 사람과 차량, 심지어 집까지도 쓸어가며 도로와 교량을 무너뜨리고, 마을 곳곳을 알아볼 수 없을 정도로 .. 더보기 식곤증 원인과 예방 방법으로 하루를 활기차게 식곤증이란?식곤증은 음식을 먹고 나면 급격히 졸음이 몰려오는 증상입니다. 특히 점심을 먹고 나면 이게 절정에 달하죠. 한창 일을 해야 할 시간인데, 졸음이 몰려와서 집중력이 흐려지니 참 곤란한데요. 하지만 식곤증은 누구나 겪을 수 있는 흔한 현상이랍니다. 식곤증이 오면 갑자기 피로감이 몰려오거나 머리가 무거워지고, 뭔가 집중이 잘 안 되죠. 그렇다고 식사를 끊을 수도 없는 노릇이고요. 그러니 식곤증의 원인과 이를 완화할 방법을 잘 알아두면 일상 속 피곤함을 줄이는 데 도움이 될 수 있겠죠. 그럼, 식곤증이 왜 생기는지부터 하나씩 살펴볼까요?식곤증의 주요 원인식곤증이 나타나는 이유는 한두 가지가 아닙니다. 주로 혈당의 변화, 소화 과정에서의 에너지 소모, 영양 불균형, 생활 습관 등 여러 요인들이 복합적으.. 더보기 수용성 섬유질이란? 효능과 필요한 이유, 풍부한 음식 리스트와 주의사항 총정리 수용성 섬유질에 대해 알아보자: 소화와 건강의 숨은 비밀!여러분, 혹시 '수용성 섬유질' 들어보셨나요? 대체로 섬유질은 몸에 좋다는 건 알지만, 막상 수용성 섬유질이 무엇인지 모르는 분들도 많아요. 오늘은 수용성 섬유질의 효과와 역할에 대해 쉽고 재미있게 알려드릴게요!수용성 섬유질이란?수용성 섬유질은 말 그대로 물에 녹는 성질을 가진 섬유질이에요. 물에 닿으면 젤 형태로 변하면서 우리 몸속에서 천천히 이동하죠. 반면에 불용성 섬유질은 물에 녹지 않고 대장에서 부피를 더해 장 운동을 돕습니다. 즉, 수용성 섬유질은 부드럽게 움직이며 소화와 배변을 원활하게 도와주는 역할을 해요.수용성 섬유질이 하는 일은 그뿐만이 아니랍니다! 혈당과 콜레스테롤 조절부터 포만감을 유지해주는 다이어트 친구 역할까지, 다양한 이점.. 더보기 새로운 태양계의 발견 소식 안녕하세요 오늘은 NASA의 케플러 계획을 통해 발견된 새로운 태양계에 대한 흥미로운 소식을 소개해 드리려고 합니다. 이 행성계는 태양과 유사한 항성 주위에 위치한 여섯 개의 행성으로 구성되어 있으며, 그 중 다섯 개는 매우 조밀하게 모여 있습니다. 코마 베레니케스자리에서 100광년 떨어져 있다고 합니다. 캘리포니아 대학교 산타 크루즈의 천문학자들들은 이 행성계의 궤도 역학을 분석하고 행성의 크기와 질량을 결정했으며, 행성이 항성 앞을 지날 때 항성의 밝기가 변한다는 것을 케플러 망원경으로 측정한 자료들을 종합해서 행성의 구성을 추정했다고 합니다. "수십억 년 전에 태양계가 어떻게 생겼을지 수십억년 전 우리 태양계가 어떤 모습이었는지 보고 있는 것 같다"라고 필라델피아 프랭클린 연구소의 수석 천문학자인 .. 더보기 북한 군사 분계선 근처에 군대 배치 추가 위성 발사 예고 한국과 북한은 양국의 군사적 충돌을 피하기 위해 2018년 9.19 남북군사합의를 했습니다. 9.19 남북군사합의는 도널드 트럼프 미국 대통령과 북한 김정은 국무위원장의 회담을 시작으로 이루어졌고 2018년 9월 문재인 대통령의 축하 회담에서 공동 합의문으로 마무리되었습니다. 남북군사합의 이전에는 북한은 군사분계선에 약 160개의 초소를 가지고 있고, 한국은 약 60개의 초소가 설치되 있었다고 합니다. 남북군사합의는 DMZ의 긴장을 완화하고 우발적 충돌을 방치하는데 목적이 있었습니다. 이 합의는 무장 충돌 가능성을 줄이기 위해서 비행 금지 구역을 포함한 5km의 완충지대를 설정했습니다. 그러나 이후 비핵화 회담은 정체되었고 북한이 유엔 주도의 제재에 대한 저항의 표시로 최근 성공적으로 스파이 위성을 궤도.. 더보기 토마토가 우리 몸에 주는 다양한 효과 토마토는 슈퍼 푸드로써 많이 알려져있습니다. 토마토는 맛뿐만 아니라 다양한 필수 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 건강에 아주 이로운 채소입니다. 토마토의 원산지는 라틴아메리카입니다. 덩굴식물이어서 토마토를 키울 때는 지주대를 세워서 키웁니다. 1년 내내 재배가 가능한 채소여서 사계절 내내 접할 수 있습니다. 그리고 다양한 요리에 사용되는데 샐러드, 파스타, 샌드위치 등에서 자주 볼 수 있고 건강에 아주 좋은 식품으로 많은 사람들에게 인기 있는 채소입니다. 목차 토마토의 효능토마토는 항산화 작용을 하는 비타민 C와 다른 항산화제가 풍부해서 암을 예방하는데 도움을 줍니다. 또한 폐암의 위험을 감소시키기 때문에 흡연자에게 권장하는 채소입니다. 또한 심장 건강을 지원해 주고 시력 향상에 영향을 줍니다. 혈액순환.. 더보기 뇌 건강을 위한 11가지 음식 안녕하세요 이번에는 뇌 건강을 위해서 추천하는 11가지 음식에 대해 알아봤습니다. 우리의 두뇌는 몸의 제어 센터라는 핵심적인 역할을 담당하고 중요한 부분입니다. 심장의 박동과 폐의 호흡 그리고 움직이는 행동, 감정과 사고능력 등을 총괄하는 아주 중요하고 다양할 역할을 수행하고 있습니다. 그렇기 때문에 두뇌를 건강하게 유지하고 기억력과 집중력을 향상해 주는 11가지 음식에 대해서 적어보겠습니다. 목차 뇌에 좋은 음식 11가지1.오메가-3 지방이 풍부한 물고기뇌 건강에 도움이 되는 음식 중에서도 상위에 위치하고 있는 부분입니다. 연어, 무지개 송어, 참치, 청어, 정어리 등의 물고기는 오메가-3 지방산이 풍부합니다. 오메가-3 지방산은 뇌와 신경세포를 형성하는 주요 구성 성분 중 하나입니다. 그리고 두뇌의 .. 더보기 북한 스파이 위성 만리경-1 발사 목차 북한 스파이 위성 만리경-1 발사북한 우주 당국은 수요일에 올해 세 번째 발사 시도로 '만리경-1스파이 위성을 궤도에 성공적으로 올렸다고 주장하고 있고 이는 한국과 미국의 북한에 대한 긴장이 장기화되는 동안 우주 기반 감시 시스템을 구축해 움직임을 감시하려는 모습을 보여주었습니다. 북한은 앞서 11월 22일부터 12월 1일 사이에 위성을 발사할 계획이라고 일본에 통보한 바 있습니다. 한국과 일본은 이번 발사가 유엔의 금지령을 위반하고 스파이 위성을 궤도에 올리기 위한 세번째 시도라고 보고있습니다. 올해 초 북한은 두 차례에 걸쳐 이른바 스파이 위성을 발사하려고 시도했지만 실패했습니다. 사를 처음 보고한 한국과 일본은 위성이 궤도에 진입했는지 즉시 확인할 수 없다고 말했습니다. 그리고 이 군사 정찰 .. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음
